av Gymtid | mar 21, 2022 | Crossfit, Fitness, Styrketräning
Hantlar – Guide Skriven av Gymtid 21 mars 2022 Hantlar – En översikt Det finns fasta hantlar, byggbara hantlar samt ställbara hantlar antingen i gjutjärn, stål eller vinyl. Vissa hantlar har en skyddande yta belagda med krom, polyuretan, gummi, vinyl eller...
av Gymtid | jan 18, 2022 | Crossfit
Crossfit Skriven av Gymtid 18 januari 2022 Crossfit – The Sport of Fitness som kretsar kring naturliga rörelser Crossfit hjälper oss att hitta tillbaka till våra förfäder. Hur rörde de sig? Var det mer naturligt? Med crossfit försöker man efterlikna våra förfäders...
