Styrketräning

Styrketräning

av | jan 20, 2022 | Styrketräning

Styrketräning Skriven av Gymtid 20 januari 2022 Ska du bli starkare, bygga större muskler eller gå ned i vikt? Inom styrketräning finns det flera riktningar och det är viktigt att vara tydlig med vad ditt mål är med styrketräningen. Detta för att du ska träna rätt...